①無料体験アーカイブレッスン
無料エントリ―していただいた方向けの体験用アーカイブレッスン
②聴くレッスン
イヤホン１つで完結！ボイスレッスンに適したマインドフルネスやヨガ瞑想、その他ボイスに適したコンテンツを提供します。
③オンデマンドレッスン
時間を気にせず参加できるオンデマンドレッスンです。
アーカイブに残すので、いつでも自分時間に合わせてご体験いただけます。
飽きないように、テーマや内容を随時変更をしていきます。
④ウェビナーライブ
カメラoffで参加可能な生中継レッスン！
パジャマ、メイクオフ、部屋の中を気にせずにプライベートが保てるライブレッスンです。
⑤こちらはプレミアムプランの方がご参加いただけるレッスン。
インタラクティブな生中継のレッスンは、まるでスタジオにいるかのよう。
アーカイブに残さないライブ。
みなさまの動きを見ながら、ついてきているかどうか、強度や難易度はみなさんにぴったりあっているかなどプロの目で確認をしながら、プログラムを調整して提供します。
その日のうちに解決できるように、質問もできるのがこのライブの良さ。
プレミアム会員だけが予約できる、プレミアムプラスでは、
オンライン食事会やオンラインVIPトークルームへの招待、
オフラインイベントの先行予約、商品の特別割引など特典が盛りだくさんです。
⑥組織、個人向けお悩み解決を目指すワークショップ
組織向け研修が多い当社の強みを活かして、以下のコンテンツを提供します。
・食事
・運動
・休養（睡眠）
・禁煙
・メンタルヘルス
・生活習慣病
★健康経営に取り組む企業様向け、組織向けのワークショップ
★個人向けパーソナルダイエット、目的別コーチングやトレーニング
★セミグループ向け目的別コーチングやトレーニング
を実施していきます。
公開・非公開（企業ごとにクローズド）での実施が可能ですので
ご質問がございましたら、問い合わせフォームよりお問い合わせください。
